朝野裕一2019年9月9日3 分身体運動とエンターテインメントここまでしばらく子どもの身体運動についてお話ししてきましが、 ここでちょっと一息。 子どもの発達に合わせた身体運動の指導場面では、遊びの要素が必要と 書きました。遊びの中に身体運動の様々な要素が入り込んでいるから。 これはおとなでも同じことが言えると思います。楽しさが伴う運...
朝野裕一2019年8月27日1 分果たしてフルマラソンを走りきれたのか?!〜戦略的中断その3kizu氏が挑戦した北海道マラソン。完走目指し様々な戦略を立て、 戦略的中断と称するレース途中で敢えて休む(足を止める)方法を試し 果たしてその結果はいかに?! トーク・オン・エクササイズ 018 を先行し(8月29日/30日配信予定)てHP上にアップしていますので、...
朝野裕一2019年8月23日3 分膝関節と肘関節の似ているところ/違うところ;機能編〜運動を科楽する:第1章(8)さて、 3つの骨が絡んでいる膝関節と肘関節の役割(機能)としての類似点は なんでしょう? それは、 可動範囲が主に曲げ(屈曲)と伸び(伸展)に限られているところです そしてその役割は? 先端にある部分の位置を決めることにあると考えられます。...
朝野裕一2019年8月18日2 分肘関節の造り〜運動を科楽する:第1章(7)前回は、膝関節の構造について考えてみました。 今回は、肘関節の造り=構造をみてみましょう。 肘の関節を構成する骨は3つあります。 上腕骨(二の腕の骨)、尺骨それと橈骨です。 いわゆる肘関節とは主に上腕骨と尺骨から形成されています。...